top of page

Boekentips

Piekeren

FILIP RAES Morgen stop ik met piekeren In dit boek reikt Filip Raes tips en tools aan om op een andere manier om te gaan met jouw piekergedachten. Heel toegankelijk en zijn methodiek sluit nauw aan bij de methodieken die ik gebruik in mijn begeleidingen.

Zelfzorg

NINA MOUTON Zelfzorg is het begin van alles. In haar boek legt Nina Mouton uit wat zelfzorg echt inhoudt. Van luisteren naar je lichaam tot stilstaan bij wat je écht nodig hebt. Een aanrader!

SASKIA KLAAYSEN Prikkels bijten niet

bottom of page